165.4K
Downloads
55
Episodes
Sydänääniä on synnytyskokemuksia käsittelevä podcast-sarja. Jokaisessa jaksossa yksi synnyttänyt purkaa kokemuksiaan raskautumisesta, raskaudesta, synnytyksestä sekä lapsivuodeajasta. Sarjan äitinä toimii doula Karoliina Kuvaja. Sarja voi toimia synnytykseen valmistautuvalle vertaistukena ja toisaalta jo synnyttäneelle purkavana kokemuksena. Uusi jakso julkaistaan joka tiistai.
Episodes
Friday Apr 17, 2020
Friday Apr 17, 2020
Kolmannessa synnytykseen valmistautumista käsittelevässä jaksossa on vieraana raskausjoogaohjaaja, doula, Spinning babies -synnytysvalmentaja sekä tietokirjailija Hami Hamila eli Hanna-Mari Nieminen. Keskustelemme lantion fysiologiasta, liikkeen merkityksestä synnytykseen valmistautumisessa ja synnytyksessä sekä lempeästä lapsivuodeajasta. Jakson päätteeksi Hami vetää pienen maadoittavan hengitysharjoituksen (7min).
No comments yet. Be the first to say something!